Paula-Sophie Reif wuchs in München und Berlin auf und studierte an der Ludwig-Maximilian-Universität München Germanistik und Kunst, Musik, Theater. Zum Masterstudium wechselte sie an die Universität Leipzig, wo sie für mehrere Professor:innen arbeitete und schließlich ihr Studium mit einer Arbeit über Ingeborg Bachmann abschloss. Während ihres Studiums hospitierte sie an der Staatsoper Unter den Linden in Berlin und an der Oper Leipzig und war Volontärin in der Dramaturgie der Bayerischen Staatsoper. Ab der Spielzeit 2026/2027 ist sie Dramaturgin für Musiktheater und Ballett am Stadttheater Bremerhaven.