Julia Balzert hat Germanistik und Skandinavistik in Freiburg und Aarhus (Dänemark) sowie Theaterwissenschaft in Bochum studiert. Auf Hospitanzen in der Regie und Dramaturgie am Stadttheater Freiburg sowie Projekte in der freien Szene folgte nach ihrem Master-Abschluss 2019 das Engagement als Regie- und  in der Spielzeit 2021/22 auch als Dramaturgieassistentin am Oldenburgischen Staatstheater. In dieser Spielzeit inszenierte sie dort außerdem Name: Sophie Scholl von Rieke Reiniger.

Sie organisierte 2023 im Kollektiv das Literaturfestival li:tz und war Assistenz der Festivalleitung des 13° Festivals 2023 (beides Bremen). Zu Beginn des Jahres 2023 arbeitete sie als Projektassistentin für das flausen+ Netzwerk in Oldenburg. In der Spielzeit 2023/24 war Julia Balzert Co-Leitung des niederdeutschen Kinderclubs am Oldenburgischen Staatstheater sowie der inklusiven Theatergruppe Blitz im Blauschimmel Atelier Oldenburg.

Ab der Spielzeit 2024/25 unterstützt Julia Balzert das JUB-Team als Theaterpädagogin.